Funtag im Wakepark Triolago

Tagesausflug in den Wakepark Triolago Sonntag, 28.07.2019 Egal ob Wasserski oder Wakeboard, wir haben den Park zwei Stunden exklusiv für uns gemietet! Abfahrt ist um 8:00 Uhr am SAM. Jetzt anmelden! Begrenzte Teilnehmeranzahl (max. 20 Personen)!   Der Tagesausflug kostet 20 Euro pro Person. Weitere Infos und die Anmeldeliste gibt‘s an der Theke. Wir freuen uns auf euch! 😀…

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11. Juli 2019

LesMills Release

LesMills Release Am Sonntag den 07.07.2019 findet das neue LesMills Release bei uns im SAM statt. CXWORX09:30 – 10:00 Uhr TONE10:00 – 10:45 Uhr BODYPUMP11:00 – 12:00 Uhr BODYBALANCE12:15 – 13:15 Uhr Unsere Trainer Lea, Michelle, Kerstin, Dennis, Mario, Uli und Nathalie freuen sich auf euch! 🙂

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18. Juni 2019

Ernährungsseminar

Ernährungsseminar „Du willst abnehmen, dich fitter und leistungsfähiger fühlen? Dann profitiere von unserer Erfahrung in puncto Gesundheit und Du wirst deine Ziele erreichen.“ Mittwochs: 11:00 – 11:45 Uhr Freitags: 18:00 – 18:45 Uhr Die jeweiligen Termine könnt ihr der Grafik entnehmen. Bei Interesse an einem individuellen Ernährungskonzept wendet euch an Miri, Felix oder Niklas. Wir…

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11. Juni 2019

Feiertags-Special

Öffnungszeiten und Kursspecials an Pfingsten und Fronleichnam An den kommenden beiden Feiertagen verkürzen sich unsere Öffnungszeiten von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr. Dafür haben wir tolle Kursspecials für euch vorbereitet. Pfingstmontag: 10:00 – 11:00 Uhr: Indoor Cycling 11:00 – 12:00 Uhr: Bodypump   Fronleichnam: 10:00 – 11:00 Uhr: Bodybalance 11:00 – 11:30 Uhr: Tabata Wir…

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6. Juni 2019

Virtuelle Power-Tage

Virtuelle Power-Tage Ab Juni 2019 finden bei uns jeden Mittwoch und Samstag die virtuellen Power-Tage statt. Mittwochs: 08:15 – 08:45 Uhr 10:15 – 10:45 Uhr 18:30 – 19:30 Uhr Samstags: 10:15 – 10:45 Uhr Was erwartet dich? Ein virtueller Trainer hilft Teilnehmern des „Studio Coach“-Programms, die Übungen korrekt auszuführen. Faszinierende Musik und hochwertige Trainingssteuerung machen…

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27. Mai 2019

Öffnungszeiten Christi Himmelfahrt & Start der Sommerkampagne

Öffnungszeiten Christi Himmelfahrt & Start der Sommerkampagne Am 30. Mai 2019 ist unsere Trainingsfläche von 09:00 bis 15:00 Uhr für euch geöffnet. Mit Fassanstich, Freibier und Crémant startet unsere Sommerkampagne ab 12:30 Uhr bei uns am SAM. Wie jedes Jahr erwarten euch im Rahmen der Kampagne tolle Preise! Kursspecial Bodypump: 10:00 bis 10:45 Uhr Easydance:…

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13. Mai 2019

Kursänderungen und Öffnungszeiten

Sonderöffnungs- und Kurszeiten zwischen Karfreitag und 1. Mai Karfreitag – 19.04.19 09:00 – 15:00 Uhr geöffnet Keine Kurse Ostersonntag – 21.04.19 09:00 – 15:00 Uhr geöffnet 10:15 – 11:15 Uhr INDOOR CYCLING 11:30 – 12:30 Uhr BODYBALANCE CXWORX und BODYPUMP entfallen Ostermontag – 22.04.19 09:00 – 15:00 Uhr geöffnet Kurs-Special mit BODYVIVE, EASY DANCE und…

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16. April 2019

Entspannungs-Workshop

Entspannungs-Workshop Samstag, 04.05.2019, 14:00 – 17:00 Uhr Bei Vollbelegung zusätzlich Samstag, 08.06.19, 14:00 – 17:00 Uhr Gebühr: 30 € + Übungsskript für Zuhause „Lerne, dich auf Knopfdruck zu entspannen, um dem Alltagsstress gelassener zu begegnen.“   Was erwartet dich? Wertvolle, effektive und nachhaltige Übungen, die dir helfen schnell zur Ruhe zu kommen, dein Leben zu entschleunigen, um wieder…

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15. April 2019

Ernährungsseminare

Ernährungsseminare Mittwoch: 11:00 Uhr – 11:45 Uhr Freitag: 18:00 Uhr – 18:45 Uhr „Du willst abnehmen, dich fitter und leistungsfähiger fühlen? Dann profitiere von unserer Erfahrung in puncto Gesundheit und Du wirst deine Ziele erreichen.“ Bei Interesse an einem individuellen Ernährungskonzept wende Dich an Miri, Felix oder Niklas Wir freuen uns auf euch! 😀 WOCHE MITTWOCH FREITAG…

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18. März 2019

Jetzt bist du dran… Deine Wunschfigur wird Wirklichkeit!

Jetzt bist du dran… Deine Wunschfigur wird Wirklichkeit! Ganz einfach geht’s mit einem speziell für dich entworfenen Trainingsprogramm. Unsere Trainer unterstützen dich dabei, deine Fitnessziele sicher zu erreichen. Probier es gleich aus und entdecke, wie viel Spaß es macht! Etwas mehr Motivation nötig? Wie wär’s mit 14 Tagen Gratis-Training? Schnellentschlossene sparen satte 200,- Euro bei…

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14. März 2019