Ernährungsseminare

Ernährungsseminare

Mittwoch: 11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Freitag: 18:00 Uhr – 18:45 Uhr

„Du willst abnehmen, dich fitter und leistungsfähiger fühlen? Dann profitiere von unserer Erfahrung in puncto Gesundheit und Du wirst deine Ziele erreichen.“

Bei Interesse an einem individuellen Ernährungskonzept
wende Dich an Miri, Felix oder Niklas
Wir freuen uns auf euch! 😀

WOCHE MITTWOCH FREITAG THEMEN
1 03.04.2019 05.04.2019 Eiweiß
2 10.04.2019 12.04.2019 Fette
3 17.04.2019 DO 18.04.2019* Kohlenhydrate
4 24.04.2019 26.04.2019 Flüssigkeiten/Flüssigkeitshaushalt
5 DI 30.04.2019* 30.04.2019 Mikronährstoffe
6 08.05.2019 10.05.2019 Kalorienbilanz
7 15.05.2019 17.05.2019 Ernährungsformen
8 22.05.2019 24.05.2019 Zutatenliste + Nährwerttabelle lesen
9 29.05.2019 31.05.2019 Zubereitung verschiedener Lebensmittel
10 05.06.2019 07.06.2019 Ernährungsmythen

*wegen Feiertagen