Calli wird 100

Sports And More – Die Experten für dein per­sön­liches Gesund­heits­konzept

Gesundheit ist das wertvollste Gut was wir als Menschen besitzen. Ohne Gesundheit sind viele alltäglichen Dinge des Lebens nur von beschränktem Wert. Gesundheit ist etwas, wozu jeder Mensch durch seinen Lebensstil etwas beitragen kann.

Nicht alle hilfreichen Maßnahmen werden von den Krankenkassen übernommen. Deswegen ist es wichtig zu wissen, dass wir mehr tun können, als nur die Rezepte der Ärzte zu nutzen.

Alle unsere Patienten erhalten einen Beratungstermin, bei dem euch die Möglichkeiten dargestellt werden, was ihr für ein gesundes Leben beitragen könnt. Diese Gesundheitsberatung wird immer in Abstimmung mit euren Vorlieben und eurer Zeit individuell erarbeitet. So erhaltet ihr eine Idee, was ihr in Zukunft für euch tun könnt.

Das SAM-Team mit Reiner Calmund

Die Menschen hinter dem Konzept: „Calli wird 100“ kg schwer

Da Reiner Calmund seinen Lebensmittelpunkt in die heimliche Hauptstadt des Saarlandes verlegt hat und sich für ein gesünderes und leichteres Leben entschieden hat, kam das Projekt „Abspecken“ zustande.

Ein Jahr wird Reiner Calmund intensiv von einem starken Trainerteam begleitet, darunter Alexander Scholly & Felix Bär als Fitness- und Ernährungscoaches und Jörg Braun als Lauftrainer. Als starke Frau des Projektes unterstützt Mandy Scholly die Jungs wenn es um mediale Dinge, Motivation und das Wohlfühlen von Calli geht.

Wir werden „Calli“ Reiner Calmund 1 Jahr intensiv betreuen, immer das Ziel fokussiert, die 100-Kilo-Marke zu knacken. Darunter dürfen natürlich die Vitalwerte und sein physischer Zustand nicht außer Acht gelassen werden. Die Trainingseinheiten setzen sich aus ca. einer 20-minütigen Ausdauereinheit auf dem „Anti Schwerkraft Laufband“ AlterG® der Firma Proxomed und einer ca. 30-minütigen Krafttrainingseinheit im „Sports and More“ zusammen. Um die Beschwerden eines schon älteren Bandscheibenvorfalls und den Effekt der Magenbypass-Operation optimal zu unterstützen, ist ein individuell abgestimmtes Krafttraining unumgänglich. Mit fortschreitendem Gewichtsverlust werden wir die Ausdauereinheit bei der zeitlichen Komponente sowie die Kilometerzahl erhöhen.

Die Kraftkomponente wird ebenfalls von geführten Maschinen hin zum Training mit freien Gewichten gehen, um die Skelettmuskulatur, das Gleichgewicht und das Körpergefühl zu fördern. Wir werden über die eigens entstehende Webseite für dieses Projekt und über die sozialen Medien ein regelmäßiges Update über den Zwischenstand beim Gewichtsverlust, die Trainingseinheiten, die Variationen des Trainings auch mal bei schönem Wetter im Freien und den „Gemütszustand“ von Calli berichten.

Für das große Finale, das am 31.12. mit einer Feier und dem letzten offiziellen Wiegen stattfinden wird, lautet dann das Motto…

„Calli ist 100“ kg leicht

So berichten Saarbrücker Zeitung und BILD über das Training mit dem AlterG® im Sports And More

Laufen wie auf dem Mond mit dem Anti – Schwerkraft – Laufband AlterG®

Gelenkschonendes Training mit dem AlterG

Das innovative Anti­schwer­kraft-Lauf­band AlterG® erlaubt schmerz- und be­lastungs­freies Lauf­training nach Gelenk­operationen, bei Verletzungen oder bei Bewegungs­einschränkungen.

Das Besondere an diesem revolutionären Therapie­gerät: Euer Körper­gewicht kann bis zur 80%igen Schwerelosigkeit reduziert werden. Erlebt das Gefühl, wie auf dem Mond zu laufen, ohne Schmerzen und ohne Angst vor Fehl­belastungen. Der Gleich­gewichts­sinn wird gefördert, Kraft und Muskel­koordination werden verbessert und Heilungs­prozesse können schmerzfrei und schonend verlaufen.

Das Anti­schwer­kraft-Lauf­band AlterG® kann bei folgenden Indikationen genutzt werden:

  • zur Therapie nach Gelenk-OPs (Hüfte, Knie oder Sprunggelenke)
  • bei Meniskus- oder Kreuzbandverletzungen, Frakturen und anderen Verletzungen, wo nicht die volle Körpergewichtsbelastung erlaubt ist
  • zur Gewichtsregulierung
  • bei allen neurologischen Krankheitsbildern mit Gangstörungen, z.B. Schlaganfall, Parkinson, MS, etc.
  • Gleichgewichtsstörungen

Unser Expertenteam betreut jeden Kunden individuell in privater Atmosphäre beim Einzeltraining auf dem Anti-Schwerkraft-Laufband AlterG®.
Jedes Einzeltraining dauert ca. 30 Minuten (abhängig von der Schwere der Erkrankung bzw. Bewegungs­einschränkung)

Die 1-zu-1-Betreuung beinhaltet die Lauf- bzw. Gehschulung sowie ein Koordinations- und Kräftigungstraining, das individuell auf den jeweiligen Patienten abgestimmt ist

Preise:
100-Minuten-Zeitkarte: 100 €
1× Training / Woche: 120 € 110 € / Monat
2× Training / Woche: 240 € 220 € / Monat
3× Training / Woche: 360 € 330 € / Monat

Eine individuelle Erstberatung ist selbst­verständlich unverbindlich und kostenlos. Wir bitten um telefonische Anmeldung unter: 06831 – 890 63 33 oder kontaktiert uns per Mail.

Euer Sports And More-Team freut sich auf ein Training wie auf dem Mond!

Corentin Tolisso, der französische Weltmeister, hat das Lauftraining auf einem speziellen Laufband aufgenommen

Corentin Tolisso hat erstmals nach seinem Kreuzbandriss Mitte September im Bundesliga-Spiel gegen Bayer 04 Leverkusen Laufeinheiten auf dem AlterG® absolviert.
Zum Artikel auf fcbayern.com

Manuel Neuer: Endlich ohne Krücken

Bayern-Kapitän Manuel Neuer trainiert nach seinem Bruch im Mittelfuß auf dem Anti-Schwerkraft-Laufband erstmals ohne Gehhilfen.
Zum Artikel auf abendzeitung-muenchen.de

 
 

Wieder­eröffnung

Die aktuellen Hygienebestimmungen im Überblick:

Hygienbestimmungen Fitnessstudio SAM Saarlouis

Bitte beachtet die weiteren Infos und Bestimmungen, die ihr HIER nachlesen könnt.

Wir freuen uns, euch endlich wieder bei uns begrüßen zu dürfen! 💚